BEGRENZUNGEN DEFINIEREN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert konzentrierte Planung. Es geht darum, definierte Ränder zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen. Das bedeutet, dass man sich abgrenzen lernt und Abgrenzung üben kann. Grundsätze sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu haben. Praktische Anw